Itt van az a gyors és egyszerű halas fogás, amit tegnap ígértem. Halat enni jó, ráadásul nem kell túlbonyolítani, szerencsére pillanatok alatt elkészül, úgyhogy rajta. Életmódváltósoknak zöldséggel, aki ragaszkodik a szénhidráthoz, annak kapros-túrós galuskával. Hozzávalók:1 kg tengeri halfilé (tőkehal, pl.)5 dkg vajsóborscitrommustártejszín vagy tejföl (előbbiből cirka 2 dl, utóbbiból 1 nagy pohár) köretnek párolt zöldség,… Tovább »