1.0Mai Mónihttps://maimoni.cafeblog.humaimonihttps://maimoni.cafeblog.hu/author/maimoni-2/Fitness edző ismerősöm mondta, hogy januárban a legmagasabb az edzőtermek látogatottsága, a karácsony utáni sokk (te jó ég, hogy meghíztam), aztán az újévi fogadalmak (ebben az évben lefogyok/mozgok rendszeresen) behajtják a kuncsaftokat, akik zöme aztán április-májusra le is morzsolódik, de nyáron aztán már egész biztosan. Nos, az alábbiakban a kedvenc diétás fogásaimat találjátok. Diétás alatt ne a klasszikus kalóriaszámlálósat értsétek, nekem kiválóan bevált az <a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2013/11/07/nem-birod-a-kotottseget-fogyj-alacsony-glikemias-indexu-etelekkel/">alacsony glikémiás indexű</a>, illetve a <a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2010/01/28/hogyan-fogyozom-ii-resz-az-elkulonitett-etrend/">szénhidrátcsökkentett étrend</a>. <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/lepény.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7590" alt="lepény" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/lepény-492x600.jpg" width="492" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2013/01/16/lepeny-maglisztbol-villamgyors/">Lepény maglisztből, ami percek alatt készen is van</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/thai-csirke.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7591" alt="thai-csirke" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/thai-csirke-450x600.jpg" width="450" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2013/03/20/thai-ananaszos-csirke/">Thai ananászos csirkemell</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/zöldséges-rakott.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7592" alt="zöldséges rakott" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/zöldséges-rakott-450x600.jpg" width="450" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2013/02/05/eletmodvaltosok-ne-sirjatok/">Túróval, szalonnával sült zöldségek</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/saláta.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7593" alt="saláta" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/saláta-450x600.jpg" width="450" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2013/01/01/dietas-januar/">Saláta ananásszal, gránátalmával</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/paleo-kolbászos.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7594" alt="paleo kolbászos" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/paleo-kolbászos-470x600.jpg" width="470" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2013/05/22/paleo-kolbaszos-karfiollepeny/">Paleo kolbászos karfiollepény</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/paleo-brokkoli.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7595" alt="paleo brokkoli" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/paleo-brokkoli-450x600.jpg" width="450" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2013/04/13/paleo-brokkoli-kremleves/">Paleo brokkoli krémleves</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/majorannás.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7596" alt="majorannás" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/majorannás-432x600.jpg" width="432" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2012/01/07/regi-kedvenc-dietasra-hangolva/">Majorannás májragu zablisztes palacsintákkal</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/fasírt.jpg"><img class="aligncenter size-full wp-image-7598" alt="fasírt" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/fasírt.jpg" width="426" height="501" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2012/01/05/kabat-a-gombhoz-az-a-bizonyos-fogyokuras-fasirt/">Fogyókúrás fasírt</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/cobb.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7600" alt="cobb" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/cobb-600x426.jpg" width="600" height="426" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2010/06/21/az-a-bizonyos-cobb-salata/">Cobb saláta</a></p> <p style="text-align: center"></p> <p style="text-align: center"><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/atavtek.jpg"><img class="aligncenter size-large wp-image-7601" alt="atavtek" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2014/01/atavtek-516x600.jpg" width="516" height="600" /></a><a href="https://maimoni.cafeblog.hu/2010/01/26/tavaszi-tojastekercs-fogyozok-figyeljetek/">Tavaszi tojástekercs</a></p>rich