<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Mai Móni</provider_name><provider_url>https://maimoni.cafeblog.hu</provider_url><author_name>maimoni</author_name><author_url>https://maimoni.cafeblog.hu/author/maimoni-2/</author_url><title>Paleo csokitorta</title><html>Hát, ez korszakalkotó. Ez a csokikrém felejthetetlen. És ha ezerszer megkóstolom, akkor sem jövök rá, hogy avokádóból van.

Fontos, hogy puha avokádót használjunk, csak annak van jó íze.

&lt;a href=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/csokispaleo.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;aligncenter size-large wp-image-6942&quot; alt=&quot;csokispaleo&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/csokispaleo-600x510.jpg&quot; width=&quot;600&quot; height=&quot;510&quot; /&gt;&lt;/a&gt;Az alábbi mennyiségek 26 centis tortaformához szükségesek.

Hozzávalók az alaphoz:

20 dkg darált mandula (blansírozott a legjobb)

5 dkg kókuszzsír

2 ek víz

&nbsp;

A csokikrémhez:

4 avokádó

10 dkg kókuszvirág cukor*

5 dkg kakaópor

5 dkg olvasztott kókuszzsír

&nbsp;

*A kókuszvirág cukor nem valami úri huncutság, paleo/bioboltokban kapható, alacsony a glikémiás indexe, enyhén karamelles íze van (a színe is erre emlékeztet). A nyírfacukor sokaknak okoz hasmenést, ennél a cukornál viszont ez a mellékhatás nem jellemző. Hát ezért. Ami még fontos: bár ugyanabban az árkategóriában kapható, mint a nyírfacukor, az édesítőereje valamivel gyengébb, tehát több kell belőle.

&lt;a href=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6909.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-6945 alignleft&quot; alt=&quot;IMG_6909&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6909-600x450.jpg&quot; width=&quot;360&quot; height=&quot;270&quot; /&gt;&lt;/a&gt;1. Az alap hozzávalóit összegyúrjuk, és 180 fokos sütőben, sütőpapírral borított kapcsos tortaformában 15 percig sütjük. Hagyjuk teljesen kihűlni.
&lt;a href=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6908.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot;wp-image-6944 alignleft&quot; alt=&quot;IMG_6908&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6908-600x450.jpg&quot; width=&quot;360&quot; height=&quot;270&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

2. Az avokádókat félbe vágjuk, magjukat kidobjuk, húsukat egy kiskanállal kikanyarítjuk a héjból, ezt a műveletet nagyon szeretem. Vagy késes aprítógép táljába, vagy egy botmixerezéshez alkalmas tálba tesszük. Hozzáadjuk a többi alapanyagot, és az általunk használt géppel összemixeljük.

&lt;a href=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6910.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-6946 alignleft&quot; alt=&quot;IMG_6910&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6910-600x450.jpg&quot; width=&quot;360&quot; height=&quot;270&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;

3. A krémet a kihűlt alapra kenjük, és elegyengetjük.

&lt;a href=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6911.jpg&quot;&gt;&lt;img class=&quot; wp-image-6947 alignleft&quot; alt=&quot;IMG_6911&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2013/12/IMG_6911-600x450.jpg&quot; width=&quot;360&quot; height=&quot;270&quot; /&gt;&lt;/a&gt;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

4. Legalább egy órára hűtőbe tesszük.

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

&nbsp;

Eszméletlen.</html><type>rich</type></oembed>