1.0Mai Mónihttps://maimoni.cafeblog.humaimonihttps://maimoni.cafeblog.hu/author/maimoni-2/Úgy döntöttem, ez nem mehet így tovább.<br>Amikor tavaly januárban beszámoltam arról, <a href="http://www.maimoni.hu/2010/01/hogyan-fogyozom.html">hogyan fogyózom</a>, majd le is írtam az <a href="http://www.maimoni.hu/search?q=hogyan+fogy%C3%B3zom">elkülönített étrend lényegét</a>, sőt, még az általam kipróbált fogyókúrákat is<a href="http://www.maimoni.hu/2010/01/fogyokura-kalandjaim.html"> kiveséztem</a>, nos, nem szájaltam csak úgy bele a világba, mert 12 kilót fogytam. Szépen, lassan, átlagosan havi 1,5-2 kilót, majd utána kicsit kieresztettem, és stagnálás állt be. Karácsony környékén felugrott két kiló, majd nyárig ezt tartottam (még így is megvolt a -10), aztán nyáron még egy, és most, hirtelen, néhány hét alatt még kettő visszajött.<br>Nem, nem, nem. Nem hízok vissza.<br>Nem akarom a karácsonyt lelkiismeretfurdalások közepette bekapott bejglicsücskökkel átvészelni, és folyton azon aggódni, hogy a zsírpárnáim vajon mennyit nőnek egy hét alatt.<br>Ezért eltökéltem magamban, hogy MÁTÓL fogyózom. Nem holnaptól.<br>Társakat keresek ehhez a nagy elhatározáshoz, akik maguk is úgy gondolják, nem feltétlenül kell megvárni január elsejét a szent elhatározáshoz. Gyűjtögetem a jó kis recepteket, és megpróbálok minden napra ajánlani valami kis, az elkülönítő étrendbe illeszthető ételt.<br>Ma ez volt a vacsorám - a körözött és a tzatziki keresztezése, javasolta is valamelyik gyermekem, hogy akkor legyen a neve KÖCIKI.<br>Legyen.<br><br><div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-T31X62yBFpA/TrGdJWi2cRI/AAAAAAAAGO4/M4EF32Hy6Uo/s1600/DSC03893.JPG"><img border="0" height="640" src="https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/11/DSC03893.jpg" width="532"></a></div><br>Hozzávalók (2 személyre):<br>1 nagy kígyóuborka<br>2 gerezd fokhagyma<br>2-3 szál zöldhagyma (póréhagyma is jó)<br>25 dkg túró<br>3 ek natúr joghurt<br>2 szardellafilé<br>só<br>bors<br><br>Az uborkát megmostam, lereszeltem a nagylyukú reszelőn. Apróra vágtam a zöldhagymát, a fokhagymagerezdeket, és az uborkához adtam. Mozsárban pépesítettem a szardellát, egy kis joghurttal keverve ment a többihez. Belekevertem a túrót és a joghurtot, sóztam, borsoztam. (Sóból nem kellett sok, mert a szardella jó sós.)<br><br>Szóval, ki tart velem?rich