<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?><oembed><version>1.0</version><provider_name>Mai Móni</provider_name><provider_url>https://maimoni.cafeblog.hu</provider_url><author_name>maimoni</author_name><author_url>https://maimoni.cafeblog.hu/author/maimoni-2/</author_url><title>Halas kurzus</title><html>Azt sem tudom, hogyan kezdjek bele. Tegnap alapjaiban formálódott át a halakhoz való hozzáállásom, köszönhető ez a Metro Vevőakadémián eltöltött közel 8 órának, ahol tíz gasztroblogger kartársammal együtt&lt;br&gt;hallgattuk, illetve néztük meg Szabó Péter, azaz &lt;a href=&quot;http://oceancowboy-no1.blogspot.com/&quot;&gt;OceanCowboy&lt;/a&gt; elméleti és gyakorlati előadását hal és seafood témakörben.&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-mL2Ka4Z14yY/ThBOImLc4xI/AAAAAAAAFqY/X7Po7dAZ3wk/s1600/DSC02565.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;400&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02565.jpg&quot; width=&quot;540&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Bloggerek és egyebek iskolapadban.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Péter, aki nem mellesleg halkereskedő is, az USA-ban és Skóciában szerezte be tudása legjavát, rengeteget tud a seafoodról; ezt a homárt sem csak jampiból tartja a kezében: később el is készítettük.&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-KWc2TSacwgI/ThBORpZZ3jI/AAAAAAAAFqc/SL1EShm6P3g/s1600/DSC02570.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02570.jpg&quot; width=&quot;358&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Oceancowboy alias Szabó L. Péter - és a homár.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Egészen pontosan, először megfőztük. Éppen úgy, ahogy azt a Julie&amp;Julia c. film alábbi részletében láthatjuk.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;A homárgyilkos szerepét az  &lt;a href=&quot;http://egigeropaszuly.blogspot.com/&quot;&gt;Égigérő paszuly&lt;/a&gt; blog gazdája, Erika vállalta... ő nem sikított, sőt, előtte még egy kicsit babusgatta is a meglepődött jószágot...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://4.bp.blogspot.com/-sXvldAOPf7U/ThBR07W4ZcI/AAAAAAAAFrA/dL-f-ycLfHg/s1600/DSC02577.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02577.jpg&quot; width=&quot;454&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&quot;Nézd, milyen cuki...!&quot;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Tudtátok, hogy mi, magyarok évente fejenként mindössze 4,3 kg halat eszünk átlagosan? Ebben minden benne van, a konzerv tonhal, a sprotni, a fagyasztott garnéla, vagy épp a &quot;balatoni&quot; hekk... Utóbbival kapcsolatban&lt;a href=&quot;http://www.horasz.blog.hu/&quot;&gt; Horasz&lt;/a&gt; kérdésére Péter elmondta, a hekk úgy lett &quot;balatoni hal&quot;, hogy a &#039;80-as években a magyar halat exportálták a Szovjetunióba, kellett helyette valami, így aztán vettek hekket.&lt;br&gt;&lt;div&gt;Alant Péter két lazaccal. Először csak egy volt nála, majd - ugye, bloggerekkel nem olyan könnyű... - némelyek megkérték, hogy emeljen már fel még egyet, a fotó kedvéért. Ötkilós jószágok.&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-NySa6Zv4QNo/ThBSDHZkEtI/AAAAAAAAFrE/VaBtqzZEUko/s1600/DSC02585.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;326&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02585.jpg&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&quot;A homárt meg esetleg tegyem a fejemre...?&quot;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Az osztriga nyitása. Hát, én is megpróbáltam. Megenni, nyersen. Nem ment le. Ez van...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-EIsSlzWsKFg/ThBSlSRQcfI/AAAAAAAAFrI/ddIzVEdkT68/s1600/DSC02589.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02589.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Látjátok, ilyen egyszerű...&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;A néhány órás gyorstalpaló után mindenki főzött valamit. Előre jeleztük az alapanyag igényünket, és a Metro rendelkezésre bocsátotta. Hű, mi minden jót ettünk...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/-UDS2X8gsNdc/ThBTNkTp3YI/AAAAAAAAFrM/bKs6MoXcx1o/s1600/DSC02602.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02602.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.agifoz.blogspot.com/&quot;&gt;Ági főz&lt;/a&gt; - pontosabban garnélát tisztít.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Na meg fotóztunk is...&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-ThZKONLeSRQ/ThBTWlR-FBI/AAAAAAAAFrQ/rB1YdxvrE-Q/s1600/DSC02603.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02603.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://www.lorien.blog.hu/&quot;&gt;Lorien &lt;/a&gt;partizánkodik.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-AoiOMfhvMfc/ThBTu5koT0I/AAAAAAAAFrU/4_7oWmMJCi0/s1600/DSC02612.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02612.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Lorien tálal - ha jól emlékszem, ez itt kardhal gyümölcsökkel - a háttérben&lt;a href=&quot;http://www.piszke.blogspot.com/&quot;&gt; Piszke&lt;/a&gt;, mellette Hódos Hajnalka. De hogy ki nyúlkál bele éppen a villájával, azt nem tudom.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Készült garnélás szélesmetélt, tonhalfasírt, lazac kukoricás mártásban, és még rengeteg más finomság.&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://1.bp.blogspot.com/--xXVa3xLtRE/ThBT99cTQCI/AAAAAAAAFrY/oylm--7z_UE/s1600/DSC02622.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;300&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02622.jpg&quot; width=&quot;400&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Füle Niki (&lt;a href=&quot;http://www.sajtkukac.hu/&quot;&gt;Sajtkukac&lt;/a&gt;) főz, a többiek - Égigérő paszuly Erika és&lt;a href=&quot;http://www.horasz.blog.hu/&quot;&gt; Horasz&lt;/a&gt; - meg jól elvannak.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Aki egyszerűbb ételt készített - mint például én is -, annak jócskán volt ideje körbejárni a többieknél, ellesni a kis műhelytitkokat. Na meg enni, eszegetni ezt-azt... A halat nagyon sokféleképpen el lehet készíteni, és kell is - sok benne az omega3 és az omega6 zsírsav. Egyetek halat.&lt;br&gt;&lt;table align=&quot;center&quot; cellpadding=&quot;0&quot; cellspacing=&quot;0&quot;&gt;&lt;tbody&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-OUqiDtwsF8k/ThBVRNnhEFI/AAAAAAAAFrc/1i9cjNjeGs8/s1600/DSC02632.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02632.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Csendélet festővel &lt;a href=&quot;http://tomakonyha.blogspot.com/&quot;&gt;(Bombadil Toma&lt;/a&gt;) és főtt homárral.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;a href=&quot;http://3.bp.blogspot.com/-mTcGAc2AL9M/ThBVtd0mdAI/AAAAAAAAFrg/IPcXDTnjUO8/s1600/DSC02636.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02636.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;tr&gt;&lt;td&gt;Gabojsza tálal. &lt;a href=&quot;http://gabojszakonyhaja.blogspot.com/&quot;&gt;Anya, az isteni&lt;/a&gt;...volt.&lt;/td&gt;&lt;/tr&gt;&lt;/tbody&gt;&lt;/table&gt;Egyszerű ételt választottam, méghozzá az én egyik kedvenc kollégámtól, OZtól vettem hozzá az ötletet: ő készített egyszer&lt;a href=&quot;http://laptopkonyha.hu/receptek/?sw_29_item=362&quot;&gt; lazacrétest kapros-tejszínes burgonyával&lt;/a&gt;. Hát én is lazacrétest sütöttem, de hozzá kapros avokádómártást kínáltam. Pont jó volt. Nagyon jó.&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;div&gt;&lt;a href=&quot;http://2.bp.blogspot.com/-pqc4tYI0xPw/ThC3sg2-V6I/AAAAAAAAFro/dl92OAGOWdY/s1600/DSC02615.JPG&quot;&gt;&lt;img border=&quot;0&quot; height=&quot;640&quot; src=&quot;https://maimoni.cafeblog.hu/files/2011/07/DSC02615.jpg&quot; width=&quot;480&quot;&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br&gt;Hozzávalók:&lt;br&gt;1 csomag réteslap (legalább 6, de 8-nál több nem kell)&lt;br&gt;10 dkg vaj&lt;br&gt;40 dkg lazac&lt;br&gt;só&lt;br&gt;1 lime&lt;br&gt;&lt;br&gt;A mártáshoz:&lt;br&gt;1 avokádó&lt;br&gt;25 dkg mascarpone, nagyon jó volt, de legközelebb inkább ricottával készíteném, úgy zsírszegényebb...&lt;br&gt;pár szál kapor&lt;br&gt;só&lt;br&gt;bors&lt;br&gt;legalább fél lime&lt;br&gt;további aprított zöldfűszerek, ez már ízlés szerint...&lt;br&gt;&lt;br&gt;Annyira hamar megvan, és olyan finom...&lt;br&gt;A sütőt előmelegítettem 180 fokosra.&lt;br&gt;A lazacot 2x2 centis kockákra vágtam, sóztam, megcsepegtettem a lime levével.&lt;br&gt;Leterítettem egy konyharuhát, erre tettem az első réteslapot, amit megkentem vajjal, majd jött a következő, azt is megkentem, és így tovább; az utolsó lapra, úgy tízcentis csíkban ráhalmoztam a lazackockákat, és a konyharuha segítségével feltekertem. A tetejére kentem a maradék vajat, tepsibe tettem (félbe kellett vágnom a rudat, úgy fért csak be), és 25-30 perc alatt megsütöttem.&lt;br&gt;Amíg sült, félbe vágtam az avokádót, a húsát egy tányérba kanalaztam, és villával jól összetörtem. Összekevertem a mascarponéval, az aprított kaporral, a lime levével, sóval, borssal, és innentől még érzésre tovább ízesítettem.&lt;br&gt;Aztán tálaltam.&lt;br&gt;Úgy elfogyott, hogy csak na.&lt;br&gt;&lt;br&gt;Ja igen, majd&#039; elfelejtettem. A végén mindannyian kaptunk oklevelet arról, hogy elvégeztük a Metro Vevőakadémia halgasztronómiai képzését, és, ahogy Péter mondta, halgasztronómusok lettünk.&lt;br&gt;Hát tessék, most már ez is megvan...&lt;br&gt;&lt;br&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;</html><type>rich</type></oembed>