{"version":"1.0","provider_name":"Mai M\u00f3ni","provider_url":"https:\/\/maimoni.cafeblog.hu","author_name":"maimoni","author_url":"https:\/\/maimoni.cafeblog.hu\/author\/maimoni-2\/","title":"Reggelizz, mint egy...","html":"Nos, err\u0151l a mai flyladys pontr\u00f3l lecs\u00fasztam. Ma ugyanis reggelizni kellett volna. Ez a 6. nap el\u0151\u00edr\u00e1sa. De mivel m\u00e1r itt kavarod\u00e1s van, hogy melyik nap milyen plusz rutint \u00e9p\u00edt\u00fcnk be, most pontokba szedem annak, aki lusta IDE <\/a>kattintani (egy kis elt\u00e9r\u00e9s van, de az nem sz\u00e1m\u00edt).
Teh\u00e1t:
1. A mosogat\u00f3 nagytakar\u00edt\u00e1sa, kif\u00e9nyes\u00edt\u00e9se (t\u00e9nyleg azt \u00edrja: shine your sink), esti sz\u00e1razra t\u00f6rl\u00e9se.<\/a>
2. Felkel\u00e9s, fel\u00f6lt\u00f6z\u00e9s, arc, haj rendbet\u00e9tele.<\/a>
3. Kritikus ponton 2 percig pakolni reggel \u00e9s este.<\/a>
4. \u00c1gy rendberak\u00e1sa.<\/a>
5. Kontrollf\u00fczet elind\u00edt\u00e1sa.<\/a>
6. Reggeliz\u00e9s.<\/a>

Az van, hogy \u00e9n reggel iszom egy b\u00f6gre tejesk\u00e1v\u00e9t, azt\u00e1n egy \u00f3ra m\u00falva m\u00e9g egyet, \u00e9s ezzel remek\u00fcl elvagyok d\u00e9lig. Nem mondom, hogy eg\u00e9szs\u00e9ges, s\u0151t, tudom, hogy nem az, de valahogy \u00edgy alakult. De id\u0151nk\u00e9nt - p\u00e9ld\u00e1ul amikor elsz\u00e1ntan fogy\u00f3k\u00far\u00e1zom - v\u00e1ltoztatok ezen. Ilyenkor m\u00fczlit eszem joghurttal, vagy t\u00fck\u00f6rtoj\u00e1st sonk\u00e1val vagy baconnel, att\u00f3l f\u00fcgg\u0151en, hogy feh\u00e9rj\u00e9s vagy sz\u00e9nhidr\u00e1tos reggelit v\u00e1lasztok<\/a>.
Am\u00fagy meg, ne legyen senkinek lelkiismeret-furdal\u00e1sa, B\u00e4<\/em><\/span>cher Iv\u00e1n m\u00e1r r\u00e9gen meg\u00e1llap\u00edtotta, hogy ebben az orsz\u00e1gban nem reggelizik senki, m\u00e9g az sem, aki k\u00fcl\u00f6nb\u00f6z\u0151 reggeli men\u00fcket \u00edrogat men\u0151 magazinokba.
\"Nem reggelizik sem tan\u00e1r, sem orvos, sem \u00fcgyn\u00f6k, sem boltos, nem reggelizik senki, reggel mindenki k\u00e1v\u00e9zik csup\u00e1n, egyetlen egy valakivel tal\u00e1lkoztam, aki reggel kifacsar mag\u00e1nak \u00f6t narancsot, de az egy nagyon gazdag ember volt.
Falun persze egy kicsit m\u00e1s a helyzet, ott az\u00e9rt pirkadatkor le-lecs\u00faszik egy-k\u00e9t sz\u00e1l kolb\u00e1sz, k\u00e9tujjnyi t\u00e1blaszalonna, maroknyi p\u00f6rc, l\u00e1baska hideg diszn\u00f3p\u00f6rk\u00f6lt, t\u00f6lt\u00f6tt k\u00e1poszta, babguly\u00e1s - \u00e9rdekes m\u00f3don csupa olyan dolog, amely az \u00fajs\u00e1gok heti \u00e9trend rovat\u00e1ban ritk\u00e1n szerepel javallott reggelik\u00e9nt.\" *
De az\u00e9rt, hogy sz\u00e9p\u00edtsek a mai eltolt reggelen, aj\u00e1nlok nektek reggeliket, m\u00e9ghozz\u00e1 abb\u00f3l a csokorb\u00f3l, amely a hozz\u00e1sz\u00f3l\u00e1saitokb\u00f3l j\u00f6tt \u00f6ssze a legut\u00f3bbi nyerem\u00e9nyj\u00e1t\u00e9k<\/a> sor\u00e1n.

Teh\u00e1t:
-\u00a0S\u00e1rgar\u00e9pakr\u00e9m Patr\u00edci\u00e1t\u00f3l<\/a>
- Horimarika szez\u00e1mvaja<\/a>
- Horasz receptjei:
Toj\u00e1s kos\u00e1rban (egg in the basket)<\/a>\u00a0- Ezt k\u00fcldte Karina<\/a> is
Melegszendvics serpeny\u0151ben<\/a>
- Titi joghurtos-alm\u00e1s reggelije<\/a>
- Chef Viki kapros-ubork\u00e1s kenc\u00e9je<\/a>
- Mesi<\/a> melegszendvicskr\u00e9mje: \"2 db m\u00e1jkr\u00e9m, 1 db toj\u00e1s, kev\u00e9s vaj, \u00edzl\u00e9s szerint piros arany, must\u00e1r, majon\u00e9z. Ezeket j\u00f3l \u00f6ssze kell kavarni, keny\u00e9rre kenni, sajttal megsz\u00f3rni \u00e9s mehet a s\u00fct\u0151be. Mi nagyon szeretj\u00fck.\"<\/span>
- Dia l\u00e1ngosa<\/a><\/span>
- Zsuzsi\u00e9k kedvence<\/a>
- -Anita- kedvence: \"Muffin s\u00fct\u0151 form\u00e1t kib\u00e9lelek egy szelet sonk\u00e1val, az alj\u00e1ra gomb\u00e1t, \u00e9s egy karika kolb\u00e1szt teszek. R\u00e1\u00fct\u00f6k egy toj\u00e1st, s\u00f3zom borsozom, reszelt sajttal sz\u00f3rom. S\u00fct\u00f6m 200 fokon, kb 15 percig. Pir\u00edt\u00f3ssal nagyon finom!\"<\/span>
- Kati r\u00e1ntott\u00e1ja f\u00fcst\u00f6lt kolb\u00e1sszal, sajttal<\/a>
- K\u00e1la<\/a> tejbezabija: \"Felforralod a tejet egy r\u00fad fah\u00e9jjal, majd adagolod hozz\u00e1 a zabpelyhet am\u00edg s\u0171r\u0171s\u00f6dni kezd (t\u00e9nyleg csak am\u00edg kezd, mert ut\u00e1na m\u00e9g dagadni fog sz\u00e9pen). \u00c9des\u00edthet\u0151 barnacukorral, vagy m\u00e9zzel, fah\u00e9j helyett pedig van\u00edliar\u00faddal is nagyon finom :-) De d\u00fas\u00edthat\u00f3 b\u00e1rmilyen gy\u00fcm\u00f6lccsel is!\"<\/span>
-<\/span> \u00c1gi<\/a> toj\u00e1ssal\u00e1t\u00e1ja<\/span><\/span>: \"<\/span>J\u00f3 alaposan kem\u00e9nyre f\u0151z\u00f6tt toj\u00e1s, \u00f6sszekock\u00e1zva, majon\u00e9zzel, petrezselyemlev\u00e9llel. Esetleg mehet bele tejf\u00f6l, kr\u00e9msajt, s\u0151t f\u00fcst\u00f6lt sajt kock\u00e1k is. Meg azt\u00e1n must\u00e1r, sok bors, ad abszurdum egy kis m\u00e9z is.\"<\/span>
- plcbgrl kreat\u00edv sal\u00e1t\u00e1ja<\/a>: \"Fogtunk a p\u00e1rommal 4 toj\u00e1st, 2 fej hagym\u00e1t, k\u00e9t virslit, kukoric\u00e1t, sajtot \u00e9s a hozz\u00e1val\u00f3kat feldarabolva, a toj\u00e1shoz keverve megs\u00fct\u00f6tt\u00fck.\"<\/span>
V\u00e9g\u00fcl ketchupot, f\u0171szert vagy b\u00e1rmit lehet hozz\u00e1adni, tetsz\u00e9s szerint.<\/span>- Zsofia amerikai palacsint\u00e1ja: \"H\u00fa mi sokszor esz\u00fcnk amerikai palacsint\u00e1t, ami az\u00e9rt j\u00f3, mert \u00f6ssze lehet egy nagy dobozba el\u0151re \u00e1ll\u00edtani a sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3kat \u00e9s ebb\u0151l alkalmank\u00e9nt csak 1 cup-ot kell kivenni, 1 toj\u00e1st, 1 cup tejet \u00e9s 1 ek olvasztott vajat hozz\u00e1adni. A sz\u00e1raz hozz\u00e1val\u00f3k: 4 cup liszt, 3 ek s\u00fct\u0151por, 2 ek sz\u00f3dabikarb\u00f3na, 1 tk s\u00f3, 2 ek+2tk cukor.<\/span>
Kb ev\u0151kan\u00e1lnyi adagokban megs\u00fctj\u00fck. Mi szeretj\u00fck juharsziruppal \u00e9s baconnel, de a gyerekek baracklekv\u00e1rt \u00c9S nutell\u00e1t tesznek r\u00e1 (brrr).<\/span>\u00a0\"<\/span>
- Lencsil\u00e1ny szendvicskr\u00e9mjei<\/a>, \u00e9s a szendvics, amit apuk\u00e1ja k\u00e9sz\u00edtett neki r\u00e9gen: \"<\/span><\/span>egy szelet kenyeret megkent vajjal vagy margarinnal, r\u00e1 egy kis s\u00f3, egy kis must\u00e1r \u00e9s r\u00e1karik\u00e1zva kem\u00e9nyre f\u0151tt toj\u00e1s. Te\u00e1val az igazi:)!\"<\/span><\/div>
- Mariann<\/a>\u00a0kedvenc t\u00e9l\u0171z\u0151 reggelije: \"<\/span>Nagyon finom friss keny\u00e9rb\u0151l pir\u00edtos, re\u00e1ja a legfinibb vaj, majd m\u00e9z, megsz\u00f3rva dar\u00e1lt di\u00f3val. \u00cd<\/span>gy nem folyik le a m\u00e9z, \u00e9s isteni finom. Persze csak annak aki szereti a m\u00e9zet \u00e9s nem f\u00e9l t\u0151le...\"<\/span><\/span><\/div>
- Timi melegszendvicskr\u00e9mje<\/a><\/span><\/span><\/div>
- Marcsis barbie-s melegszendvicse<\/a><\/span><\/div>
- Gabi kukoric\u00e1s pufija:<\/span><\/div>\"Hozz\u00e1val\u00f3k:<\/span>
<\/span>1 doboz kukoricakonzerv (vagy bors\u00f3val is m\u0171k\u00f6dik)<\/span>
<\/span>1 toj\u00e1s<\/span>
<\/span>12 dkg liszt<\/span>
<\/span>1 tk s\u00fct\u0151por<\/span>
<\/span>1 dl tej<\/span>
<\/span>s\u00f3 \u00e9s bors<\/span>
<\/span>Elk\u00e9sz\u00edt\u00e9s: minden hozz\u00e1val\u00f3t \u00f6sszekeverni, majd k\u00e9t ev\u0151kan\u00e1lnyi adagonk\u00e9nt, forr\u00f3 olajon aranybarn\u00e1ra s\u00fctni. A k\u00e9sz tall\u00e9rokat t\u00e1laljuk tejf\u00f6llel \u00e9s \u00edzl\u00e9s szerint friss z\u00f6lds\u00e9gekkel. J\u00f3 \u00e9tv\u00e1gyat hozz\u00e1 ;)\"<\/span>
- Fenci alm\u00e1s zabk\u00e1s\u00e1ja: \"<\/span>Teh\u00e1t m\u00e1sf\u00e9l cs\u00e9sze zabpelyhet teflonserpeny\u0151ben felforr\u00f3s\u00edtasz egy csipet s\u00f3val, r\u00e1\u00f6ntesz egy cs\u00e9sze vizet \u00e9s egy cs\u00e9sze tejet, egy van\u00edli\u00e1t, \u00e9s s\u0171r\u0171re f\u0151z\u00f6d. Amig f\u0151, lereszelsz 2 nagy alm\u00e1t, megy r\u00e1 2 ev\u0151kan\u00e1l cukor\/barnacukor\/m\u00e9z \u00e9s j\u00f3 sok fah\u00e9j, majd az alm\u00e1t a forr\u00f3 k\u00e1s\u00e1ba kevered - picit v\u00e1rsz m\u00edg h\u0171l \u00e9s k\u00e9sz. Nagyon finom \u00e9s rem\u00e9nyeim szerint eg\u00e9szs\u00e9ges is :-)<\/span><\/span><\/div>
- Soli palacsinta toj\u00e1sa, amit ugyan a nagymam\u00e1ja vacsor\u00e1ra szokott k\u00e9sz\u00edteni, de reggelire is kiv\u00e1l\u00f3:<\/span><\/span><\/div>
<\/span>\"Amikor gyerekek voltunk, \u00e9s anyuk\u00e1m gyorsan finomat akart nek\u00fcnk vacsira, s\u00fct\u00f6tt fejenk\u00e9nt 2-2 toj\u00e1sb\u00f3l r\u00e1ntott\u00e1t \u00fagy, hogy a serpeny\u0151ben megford\u00edtotta, \u00e9s mindk\u00e9t oldal\u00e1t megs\u00fct\u00f6tte. Majd megt\u00f6lt\u00f6tte ami volt a h\u0171t\u0151ben, pl. felv\u00e1gott kock\u00e1ra v\u00e1gva, reszelt sajt, majon\u00e9z stb. \u00e9s feltekerte, mint egy palacsint\u00e1t. Keny\u00e9r hozz\u00e1, \u00e9s j\u00f3l is laktunk. Ez volt a mi 'palacsinta toj\u00e1sunk'.\"<\/span><\/span><\/div>
- <\/span>Alexandra gubakenyere<\/a><\/span><\/span><\/div>
- Feketerig\u00f3 k\u00e9tf\u00e9le p\u00e1st\u00e9tomja:<\/span><\/div>
\u00c9leszt\u0151p\u00e1st\u00e9tom:
\"1 \u00e9leszt\u0151t 1 poh\u00e1r veget\u00e1s v\u00edzbe be\u00e1ztatok, 1 fej hagym\u00e1t apr\u00f3ra v\u00e1gok, megdinsztelem kis zs\u00edron\/olajon. Bele\u00f6nt\u00f6m a felold\u00f3dott \u00e9leszt\u0151t, felforralom, teszek bele 2-3 ek zsemlemorzs\u00e1t, 1 toj\u00e1st, pirospaprik\u00e1t, oreg\u00e1n\u00f3t, majorann\u00e1t, meg ami a kezembe ker\u00fcl. K\u00e9sz.

Lencsep\u00e1st\u00e9tom
10 dkg lencs\u00e9t megf\u0151z\u00f6k 2-3 bab\u00e9rlev\u00e9llel, 1 fej hagym\u00e1val.
Belereszelek 2 s\u00e1rgar\u00e9p\u00e1t, 1 feh\u00e9rr\u00e9p\u00e1t, 1 fej hagym\u00e1t, 2 fokhagym\u00e1t. Hozz\u00e1keverek 1 ek must\u00e1rt, 1 ek s\u0171r\u00edtett paradicsomot, f\u0171szereket (s\u00f3, bors, petrezselyem, oregano, kakukkf\u0171), 2-3 ek margarint.
\u00d6sszeturmixolom egy kicsit. K\u00e9sz.\"<\/span><\/span><\/div>
- Birsk\u00f6rte zabpelyhes muffinja<\/a>, ami el\u0151z\u0151 este el\u0151k\u00e9sz\u00edthet\u0151.<\/span><\/div>