{"version":"1.0","provider_name":"Mai M\u00f3ni","provider_url":"https:\/\/maimoni.cafeblog.hu","author_name":"maimoni","author_url":"https:\/\/maimoni.cafeblog.hu\/author\/maimoni-2\/","title":"Fogy\u00f3k\u00fara program friss\u00edtve...","html":"\"\"<\/a>
<\/div>
Alapelvek ide, alapelvek oda, az\u00e9rt a kar\u00e1csony nem hazudik.<\/div>
M\u00e1rmint fogy\u00f3k\u00fara szempontj\u00e1b\u00f3l...<\/div>
Ha teh\u00e1t kilengt\u00fcnk egy kiss\u00e9 az elm\u00falt hetekben, most szorosabbra kell fognunk a gyepl\u0151t, k\u00fcl\u00f6nben m\u00e1jusban eszm\u00e9l\u00fcnk csak fel, hogy te j\u00f3 \u00e9g, hogy \u00e1ll rajtam ez a f\u00fcrd\u0151ruha??!!!<\/div>
<\/div>
\u00c9n is sal\u00e1t\u00e1kra fogtam magam, a mai vacsor\u00e1m alapja t\u00f6rt\u00e9netesen egy feketeretek volt.<\/div>
Hallottam m\u00e1r innen-onnan, hogy j\u00f3 k\u00f6h\u00f6g\u00e9sre, h\u00f6rghurutra, epeb\u00e1ntalmakra, em\u00e9szt\u00e9si rendellenes\u00e9gekre, sz\u00e9kreked\u00e9s kezel\u00e9s\u00e9re. A n\u00e9pi gy\u00f3gy\u00e1szatban aj\u00e1nlj\u00e1k cukorbetegs\u00e9g, potenciazavarok kezel\u00e9s\u00e9re, de hogy t\u00e9nyleg hat\u00e9kony-e ezen probl\u00e9m\u00e1k eset\u00e9ben, \u00e1ll\u00edt\u00f3lag m\u00e9g nem siker\u00fclt al\u00e1t\u00e1masztani. <\/div>
Azt\u00e1n azt is olvastam, hogy \u00e9rz\u00e9keny gyomr\u00faaknak, gyomorfek\u00e9lyeseknek viszont nem aj\u00e1nlott.<\/div>
\u00c9s miut\u00e1n megettem a sal\u00e1t\u00e1t, arra is r\u00e1bukkantam, hogy \"\u00e9tv\u00e1gygerjeszt\u0151 hat\u00e1s\u00fa\". Szuper...<\/div>
<\/div>
Teh\u00e1t, a feketeretket a kar\u00e1csony el\u0151tt be\u00faj\u00edtott szuper kis gyalumon julienne-re (gyufasz\u00e1lnyi darabokra) v\u00e1gtam. \u00dagyan\u00edgy j\u00e1rtam el egy r\u00e9p\u00e1val, \u00e9s egy hatalmas fej sima retek negyed\u00e9vel. \u00c9letemben nem l\u00e1ttam m\u00e9g ekkora retket, egy\u00e9bk\u00e9nt.<\/div>
Sz\u00e1raz serpeny\u0151ben magokat pir\u00edtottam (t\u00f6k-, szez\u00e1m-, napraforg\u00f3mag volt itthon), majd egy kis t\u00f6kmagolajat \u00f6sszekevertem balzsamecettel, s\u00f3val, apr\u00f3ra z\u00fazott fokhagym\u00e1val. Ezt a dresszinget r\u00e1\u00f6nt\u00f6ttem a z\u00f6lds\u00e9gekre, \u00e9s megsz\u00f3rtam a pir\u00edtott magokkal.<\/div>
<\/div>
\u00c9rdemes kipr\u00f3b\u00e1lni. H\u00e1tha szerencs\u00e9nk lesz, \u00e9s nem \u00e9r\u00e9nyes\u00fcl a feketeretek \u00e9tv\u00e1gygerjeszt\u0151 hat\u00e1sa. <\/div>