Ma körülnéztem a Herbáriában, és észrevettem egy eléggé tűrhető árú lisztkeveréket, a neve az, hogy Diabestar. A liszt címkéjén feltüntetett honlapon a fogyókúrázók, cukorbetegek számára ajánlott termékek között található, méghozzá 650 forintos áron (/kg), én a Herbáriában 835-ért vettem.
Hm.
Még úgy sem sokallottam annyira, mert a korábban leírt lisztkeveréket sem lehet kevesebből előállítani, hiszen meg kell hozzá venni egy kiló zabpehelylisztet (cirka 650 Ft), a teljes őrlésű tönkölylisztet (szintén nem olcsó), illetve a többi kiegészítőt.
Sütöttem is belőle egyből diétás túrós palacsintát; a túróba nem cukrot tettem, hanem agávé szirupot, amiből egészen kevés kell, és édes ízt ad az ételeknek, italoknak, méghozzá mellékíz nélkül. Cserébe jó drága.
A tapasztalatom a liszttel teljesen felvillanyozott: magas rosttartalma miatt sokkal több folyadék kellett hozzá, mint a BL 55-höz, azaz a sima fehérliszthez, és nagyon finom, puha, bár kissé könnyebben szakadó tésztát kaptam. A gyerekeknek mondtam, hogy ez fogyókúrás palacsinta, mire az egyikük megjegyezte: nahát, finomabb, mint az igazi!
Most már csak az a kérdés, hogy tényleg olyan jó-e fogyókúrázóknak, de ezt a hosszútávú használat bizonyítja be.
A palacsintát önjutalmazásul találtam ki magamnak, mert – aki nem olvas a facebookon, annak itt elmondom – a legnehezebb vizsgám, aminek múlt pénteken másodszor mentem neki, hármas lett (a csoportunk jórészének nem sikerült), a vizsgaidőszakot 3,77-es átlaggal zártam. Szerintem elég jó.
______________________________________
Ha nem szeretnél lemaradni az újabb bejegyzésekről, iratkozz fel a hírlevelemre a jobb oldali sáv tetején található "Blogkövetés" ablakban.
Ó, és gyere a Facebookra is! Beszélgetni, lájkolni, nézegetni... Csatlakozhatsz hozzám az Instagramon is.
Ha tetszett, amit olvastál, oszd meg az alábbi gombok segítségével. Köszönöm:-)
Gratulálok a vizsgához!
szinten gratulalok:)es mint nagy diabestar-fogyaszto, azt tudom mondani, hogy valoban, ez az egyik legehetobb lisztfajta, en a kenyerlisztjet is szoktam hasznalni es az is teljesen emberi:) (en cukros vagyok, ezert eszem)ebbol sutottem muffint, csalad percek alatt eltuntette:)ugyhogy hajra,kiserletezz nyugodtan, vannak mar emberi izu dietas motyok is:)Judit
Gratolálok a vizsgához! Még hogy jó eredmény? szerintem szép! csak így tovább!!!!
Gratulálok a vizsgához! :)) Meg az átlagodhoz is! :)) Csak így tovább!
Szia Moni!Ez az elso hozzaszolasom… (Bar rendszeresen olvaslak, es nagyon tetszik!) Az arakrol irsz a liszkverekekkel kapcsolatban. Nalunk CBA van, es jelentem alassan a CBA-ban (legalabbis nalunk) 360 Ft egy kg zabpehelyliszt! Eloszor en is azt hittem, elirtak, de nem, ennyi, mar tobbszor vettem. Tehat nagyjabol fele a biobolti arnak. Hat ilyen ar mellett viszont igencsak megeri osszeontogetni magadnak a dietas lisztkevereket. Ha van a kozeletekben CBA, nezzetek meg!Marica
Sziasztok!Aki közel él az osztrák határhoz annak még könnyebb.Kinn a fél kiló aprószemű zabpehely 0,29 cent. Ezt szoktam és is venni és kávédarálón ledarálom.De már nem kell keverni a lisztkeveréket, mert lehet már kapni készen is, és állítólag hamarosan lesz a CBA üzletekben is.Valamint nápolyi, keksz és mindenféle :)Timi
Hű, szerintem ez rengeteg pénz egy kiló lisztért… Persze néha belefér, de hogy teljesen ilyen lisztből oldjam meg az életem, nekem az kicsit luxusnak hat, inkább futok kétszer annyit:)Nem elegendő, ha az ember nagyon elszántan mozog, a fehér kenyeret leváltja teljes kiőrlésűre és próbál minél kevesebb cukrot enni?
Hát kedves Babett ezúton jelzem, hogy nem mindenki képes mozogni meg futni, vagyunk páran betegek is a világban.
Kedves Andicsek, ezt én is tudom. De nem is a betegekre értettem, és azt hiszem, hogy nem is volt mégcsak ilyen utalás sem az írásomban. Egyrészt ezt kifejezetten a fogyókúrás célból fogyasztókra értettem, nem pedig a mozgáskorlátozott/ágybanfekvő cukorbetegekre, másrészt azt írtam, hogy én személy szerint ennyi pénz helyett inkább kétszer annyit mozgok. Mert akármilyen drága is egy lisztkeverék vagy fogyókúrás csodaszer, a mozgást (ami nem kell futás legyen, hanem az, amit az egyén bír, szeret) biztos nem pótolja még a betegeknél sem.
Nem, nem elegendő kétszer annyit futni/tornázni. Tapasztalat, régebben az volt a meggyőződésem, ha tornázok (mondjuk heti 3-szor másfél órát), akkor ehetek bármit. Hát ez nem jött be, 10 kiló felkúszott lassan, de biztosan. Az étrendet is meg kellett változtatni: fehérliszt, cukor kiiktatása, helyette xilit, illetve Mónihoz hasonlósan ch-csökkentett lisztkeverék, vagy pl. reggelire akár zabpehely, zabkorpa. Életmódszerűen. Persze, ez mind drágább, mint a sima liszt és a cukor, de először is nem kell minden nap lisztes cuccokat enni, másodszor meg ha vki súlyos ezreket költhet pl. cigire havonta, akkor nekem meg ez lesz a luxus.
Én is azt mondom, amit Zsuzsi, hogy muszáj valami szénhidrát-csökkentett termékkel helyettesíteni a megszokott cuccokat (fehérliszt, cukor), ha az illető nem tudja kiiktatni teljesen. Nekem kell időnként valami édes, de gondolom, ezzel mindenki így van, és olyankor veszem elő ezeket a drágább cuccokat. Ugyanakkor, a család többi tagjánál is igyekszem ezeket kiszorítani, amennyire lehet, és itt játszik a zabpehelyliszt, a teljes őrlésű tönkölyliszt, illetve a nyírfacukor, az agávé szirup, a méz; ezek mind jóval drágábbak, mint egészségtelen társaik, de hát ez van. Mi sem dohányzunk…:D
Ja igen, és heti háromszor kb. egy órát edzem egy fitnessz-teremben, ennek ellenére azt vettem észre, hogy ha nem figyelek oda az étkezésre, hízni kezdek.
Biztos nem elég a sport, hanem az étkezés megváltoztatása is kell (bár még mindig szeretném hinni, hogy ennyire drasztikusan nem kell, hanem elegendő a kevesebb mennyiség, kevesebb cukor, kevés fehérliszt, helyette barna kenyér, sok zöldség, stb), és én csak ledöbbentem, hogy szerintem horribilis ár egy kiló liszt(keverék)ért ennyi pénz, ami csak azért ennyi, mert fogyókúrásnak van mondva. Az összetevőit meg csak BIO felirattal lehet kapni, ez a három betű kétszeres árat jelent helyből. Persze az is biztos, hogy ha az ember elkölt sok pénzt bármire, amitől fogyást remél, akkor az nagyban növeli a fogyókúra hatékonyságát már csak amiatt is, hogy ha már ennyi pénzt rákölt, akkor nehogy nassolással, lustasággal elrontsa a kívánt eredményt. Egyszer olvastam egy felmérést, hogy ugyanahhoz az akupunktúráshoz járók fele fizetett, másik fele ingyen kapta a kezelést, ugyanannyit egységesen, de a fizetők sokkal többet fogytak.De egyébként tényleg csak arra értettem a hozzászólásomat, hogy az egész életemet ilyen lisztből megoldani (plussz a családét, mert mindig kétféléből sütni, főzni nincs mindig idő) szóval ezt a lisztet nagy mennyiségben fogyasztani luxus. Nekem.
Babett, megértem, én nem is értettelek félre, és igazad van, drága. És biztosan nagy igazság van abban is, hogy ha már drága, az ember jobban megbecsüli…Én úgy vagyok vele, ha megengedek magamnak egy kis fehérliszteset, egy kis cukrosat, akkor az szépen visszakúszik, mint a mesében a farkas, amelyik először csak a hátsó lábát kérte, hoyg engedjék be. Rajtam a drasztikus módszerek segítenek, ezért keresek különböző lehetőségeket, hogy azért valamilyen édességhez hozzá tudjam juttatni magam.
Móni, ez a farkasos hasonlat tetszett, rém ismerős a dolog :DD Mi (egyelőre csak 2 főről van szó), kb. egy kilónyi lisztet “élünk fel” egy hónap alatt. Ált. hétvégén csinálok lisztes cuccokat, amikor azért már kíván az ember némi sütit vagy mondjuk egy pizzát. Xilitből egy kiló kb. 2, esetleg 3 hónapig is elég, mert pl. mind a teát, kávét édesítés nélkül, üresen szeretjük, illetve alapból nem kezdek bele olyan receptbe, amihez helyből 30 dkg-t el kéne használni mondjuk. Ja, általában a ch-csökkentett liszteknek magasabb a rosttartalma (ami a ch felszívódását segíti), és ez azzal is jár, hogy a belőle készült ételek sokkal jobban telítenek, sokkal kevesebb elég belőlük. Így (1 kg liszt, fél kg xilit) a luxusunk kb. 2000 ft-ra rúg egy hónapban, ami szerencsére még belefér. Próbálok én is más utakat is keresni (pl. torta, süti abszolút liszt nélkül; zabkorpa, zabpehely). A mozgás meg tényleg fontos emellett (nálam futás meg dvd-k heti ötször) – különben a sunyi farkas rögtön jön 😀
Móni!én ezt is fogyasztom és nagyon elégedett vagyok.30 kiló van mögöttem 6 hónap alatt:-)
És igen!Zsuzsival értek egyet!!!!!
Azta, Andi, gratulálok!!!
Gyere hozzám olvasni van Diawelness és Diabestar is jön hamarosan.Van amit azzal csinálok pl.kenyeret,palacsintát is szoktam de azt inkább anyukám és anya barátnője csinált belőle nekem száraztésztát is.Nem ebből a fajtából hanem a sárga csomagosból.Az is ilyen árban van.http://edesenegeszsegesendw.blogspot.com/