Mai Móni

Kalóriaszegény vacsora: frittata friss spenóttal

Amikor az egyik családtagunkról kiderül, hogy kénytelen 160 grammos szénhidrát-diétát tartani, nos, az megint feladja a leckét. Persze, leginkább az illető családtagnak. Meg mindenki másnak is, aki azt mondja, hogy “majd én is azt eszem, amit te!” Ez van, amikor könnyű áldozat, van, amikor nem annyira. A frittata azért jó, mert azt mindenki megeszi. Amúgy… Tovább »

22 évig nem vették észre az orvosok a lány betegségét

Van egy kis biobolt itt helyben, amikor elkezdtem paleo sütiket készíteni, ott szereztem be az alapanyagokat – most, hogy már sok ilyesmit készítünk, és a nagykerek is egyre felkészültebbek paleo alapanyagokból, kevesebbet megyek oda. A minap ismét benéztem. Egy apám-korabeli férfi viszi a boltot, ami családi vállalkozás, egyébként; az elmúlt évek során megtudtam, hogy lányuk… Tovább »

Ha jól akarsz kinézni, tegyél érte!

Februárban végre rávettem magam, hogy elmenjek a keszthelyi Egészségfejlesztési Irodába. Hallottam már róla, hogy van ilyen, de valahogy sosem akartam szembesülni a cudar valósággal, hogy hogy is állok én egészségileg, meg mit is kéne változtatni. Mert úgy gondoltam, tudom én azt anélkül is. Állómunka, kevés mozgás, ittfáj-ottfáj, húdekövérvagyok, a szokásos. Nos, most azt mondom, aki… Tovább »

Cukormentes önjutalmazás: meggyes-zabpehelylisztes muffin

Valljuk be, néha kifejezetten jólesik betegnek lenni. Amikor nem nagyon vagyunk rosszul, csak egy kicsit, épp annyira, hogy mind magunk, mind családtagjaink előtt abszolút igazolt, hogy a napot (vagy netán kettőt!) teljes egészében az ágyban töltjük. Lehet könyvet olvasni – ajánlom például Dragomán György: A fehér király című regényét -, zenét hallgatni – ismeritek Hugh… Tovább »

Mit tegyünk, ha a családban kitör a hasmenéses járvány?

Egyszer, amikor eldugult a mosogató, és a kezemmel mertem ki a trutyit a lefolyóból, a gyerekeim fintorogva néztek rám biztonságos távolságból, és onnan kérdezték: – Anya, hogy bírsz belenyúlni ebbe? Kissé rezignáltan feleltem: – Ha tudnátok, hogy nekem már mennyi mindenbe bele kellett nyúlnom… És tényleg. Szülősors ez, és jobbára az anyáké, hogy cseréljük az… Tovább »

Temetés és esküvő

Azért ez a két esemény ritkán esik egy napra, lássuk be. Jó, az is igaz, egyiken szomorú kötelességből, másikon munkámból adódóan jártam. Eltemettük az apósomat. Sajnos, az utóbbi években volt néhány temetés a családban – hét éve elment anyósom, aztán a nagynéném, majd a nagymamám, most pedig az apósom. Anyósom temetése után a halotti tort… Tovább »

Enuresis nocturna, éjszakai bepisilés

Amiről most írok, az kifejezetten a mi esetünk. Szándékosan nem foglalkozom a jelenség tudományos hátterével, meg mindazzal, amit amúgy is bárki elolvashat a neten, és tudom, hogy aki érintett, az el is olvassa. Mert én is így voltam, amikor sok éve szembesültem azzal, hogy valamit tenni kell, mert nem normális dolog az, hogy ez a… Tovább »

Mentő, kórház, ijedelem

Az esetet azért írom le, mert tanulságos. Pénteken délelőtt irgalmatlan mennyiségű munka közepette egyszer csak csörgött a telefonom. Zsófi tornatanára hívott. – Szia, Éva vagyok az iskolából. Azért telefonálok, mert a Zsófi tesi órán rosszul lett, iskolakört futottak, és egyszer csak nehezen vette a levegőt. Most itt van  a tanáriban, azóta is nehéz a légzése,… Tovább »

Amikor odaég négy liter vaníliakrém

Mert ilyen is van. Meg olyankor kell egy kis idő is, hogy az ember beszélni tudjon róla. Mert van, amikor minden összejön. Elindul a gyerek felvételizni szombat reggel, előtte fél órát ott ücsörög a konyhában, izgul, az anyja simogatja, biztatgatja, jólvanneaggódjál, ügyesvagyte, aztán elmegy az a gyerek fél tízkor, mert tízkor írja. Az anyja dolgozik… Tovább »

Mit csinál egy nő…

Nem szoktak annyian hívni telefonon egy nap, mint ahányan ma – és valahogy mindenkinek feltűnt, hogy nem olyan a hangom, mint lenni szokott. Beteg voltam. Remélem, holnap már nem leszek az, és be tudom pótolni azon munkáimat, amik ma elmaradtak. – Látod – jegyezte meg cinikusan az egyik telefonáló -, nem eszel cukrot, aztán máris… Tovább »
Mobil nézetre váltás Teljes nézetre váltás
Üdvözlünk a Cafeblogon! Belépés Regisztráció Tovább az NLCafé-ra!